Blanda:
1 dl vetemjöl
1 dl grovt rågmjöl
1 dl solrosfrön
1/2 dl sesamfrön
1/2 dl linfrön
1/2 dl pumpakärnor
Tillsätt:
2 dl kokande vatten
1/2 dl rapsolja
Blanda och bred ut på bakplåtspapper eller silikonbakunderlägg
Strö över:
Flingsalt
Linfrön
Sesamfrön
Solroskärnor
Grädda i varmluftsugn i 150 grader eller
i vanlig ugn i 165 grader i en timme.
Löjligt enkelt, löjligt gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar